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いい天気で走り安かった

　今日は程よい風で　汗も拭き流れて　走るにはいい感じだった　久しぶりのRUNはキツカッタ～

水分を取りながら走ったのに　クタクタなってた　（＞＜）

夏用観葉植物も買ってきたし　大きくなるのが楽しみ

# by ch888net | 2012-05-20 21:07 | Trackback | Comments(1)　

買い物してたら

夜飯買いに　スーパーいってレジで

前のオネちゃんビールを６缶パック２こ買って　レジからカウンターに行くまでに　落としてビール吹き出してたら
レジの子すぐに雑巾もって吹いてた　ちゃんと新しいビールに取り換えてもらってた

店の中でのことだから　仕替えてくれたんかな～外にでて落として吹き出したときでも仕替えてくれるんかな？

なかなか言われないやろけど

# by ch888net | 2012-05-17 22:56 | Trackback | Comments(3)　

今日　母の日と運動会

　運動会　みんな頑張ったね　こけるくらいやから　力いっぱい走ったんやろな

保育園くらい子供もいっぱいで　面白かったし　玉入れがあんなに息が合うとわ！凄いな

帰って時間なかったけど　天気良かったし陽も長くなったし用事済ませて　なんとか走れて良かった



今週訪問　14　止まりでした　目標も2日のみ

# by ch888net | 2012-05-13 22:52 | Trackback | Comments(2)　

今年の天気はおかしいな

ホントに気候変動が激しくなって　

今までにない　竜巻まで日本でも起きて　　太平洋側は　これから何が起きてもおかしくないような～

東京も　どうなることやら～　怖い怖い

# by ch888net | 2012-05-10 22:57 | Trackback | Comments(3)　

連休も終わりまして

筋肉痛もピークに

今日はいい天気に　朝は雷で　連休は天気良くなかったけど　昼から」晴れてくれて　何とか走れたし良かった

またいつ走れることやら

先週は新規15件訪問
　

# by ch888net | 2012-05-06 21:18 | Trackback | Comments(2)　

連休の雨は　

連休の雨は　動きもにぶるな～

まっ前日の運動で　筋肉痛がちょっと癒されたけど　今日はお茶の試飲会があるみたいで　行ってくるかな

# by ch888net | 2012-05-05 09:04 | Trackback | Comments(2)　

連休も後半戦

　今年のゴールデンウィークも後半戦　今日はどこに行っても工場でない限り仕事してたし　ちょっと一休み期間　かな　


呑んで食って　走っての連休かな

# by ch888net | 2012-05-02 23:48 | Trackback | Comments(0)　

ETCで気を付けよう

カードを入れ忘れて　ETCに入ってしまったら
　
まず　バーが上がらず　あせる　もうカードを入れてもダメ　車を止めて　料金所のオッチャンのところの後ろぐらいに
普通にカードが出されて　それをとって　高速に乗るしかない　

後ろの車にごめんなさいです

今週は　目標3日でした

# by ch888net | 2012-04-29 22:51 | Trackback | Comments(0)　

連休初日

今日は　冬物の洗濯しとこうかな

いっぱいありすぎて　干せるかな～

# by ch888net | 2012-04-28 09:06 | Trackback | Comments(1)　

朝からドタバタと

早起きしてから　ドタバタと一日が早かった

久しぶり　雨だったこともあり外は　走れず　ジムで済ました　週末運動だけでは　体脂肪も減らんね　ガチョーン

今週は目標　2日のみ

# by ch888net | 2012-04-22 22:25 | Trackback | Comments(1)　

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