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毎日夜もいい天気で

夜もいい天気だね^寒いけど

久しぶりに走ってきたけど、やっと持久力がついてきたかな~くらいで、リカバリー中て所かな~

ようやくセコからサードギヤーに入ったかな

by ch888net | 2011-02-23 23:36 | Comments(2)  

Commented by 笑顔であいさつ at 2011-02-24 21:13 x
ナイスアドバイス あざす
Commented by ch888net at 2011-02-24 23:12
無理しないであせると 治らないよ~ 膝上げないように頑張れ~!

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