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朝からドタバタと

早起きしてから ドタバタと一日が早かった

久しぶり 雨だったこともあり外は 走れず ジムで済ました 週末運動だけでは 体脂肪も減らんね ガチョーン

今週は目標 2日のみ

by ch888net | 2012-04-22 22:25 | Comments(1)  

Commented by 笑顔であいさつ at 2012-04-23 21:36 x
週一でチャリ通勤どうですか?
マラソンに最適の運動ですよ。

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