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やっぱり第二の心臓を

つい最近 本屋さんに行ってきた
健康のコーナーに行ってみると
ふくらはぎの本がいっぱい
ふくらはぎは第二の心臓とも言われてる
鍛えて揉んで
ここの血流を良くすると
末端の血流が心臓までしっかり送れるようになるから
大事な部位ですよ
風呂上りでもしっかり揉んでおくと
むくみも取れるし次の日も楽ちんだよ
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by ch888net | 2015-01-29 22:33 | Comments(3)  

記憶術

先日の試験では
ほんと記憶の勝負みたいでした
記憶の奥から引っ張り出すことが
もう困難な状態ということが発覚
あれ、それ、これ と名前が出てこないことも
記憶に通じてくるのかな
ボケるにはまだ早いので
円周率でも覚えるか?(笑)
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by ch888net | 2015-01-25 22:40 | Comments(2)  

お寿司

そろそろ恵方巻きの時期で
コンビニでもスーパーでも
惣菜のあるところでは 予約を取ることに必死かな
結構な価格で販売してるから
儲けも大きいのかな?
寿司といえば
必ず頂くのは ハマチ
トロよりハマチを先に食べるかな
恵方巻きに入ってることはないね
お寿司屋さんのでも
まぁ 健康のご利益のためなのかどうか
今年も食べるかな
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by ch888net | 2015-01-22 22:43 | Comments(0)  

年賀はがきの当選発表

1枚切手シートが当たっていた
宝くじも当たらず
切手シートでも当たってるとうれしい
抽選とか全然当たったためしがない
子供のころ ドラえもんの何か当たった記憶があるけど
もう何か覚えてもない 大したもんでなかっただろう~
当たる人っていいな
ギャンブルも引きが強いのかな?
いいな
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by ch888net | 2015-01-18 22:54 | Comments(0)  

時差ボケ体験

久しぶりに体験してる時差ボケです
人の体って対応してしまうもんなんですね
時間に合わせてしばらくそれに慣れると
暫くは、体が眠る時間と動く時間が可笑しくなって
どうも声までかすれて寝ぼけた声になってます
人間も動物と改めて思います
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by ch888net | 2015-01-15 18:57 | Comments(0)  

充電終了

お正月休みも今日までで充電もできたかな
でも今週から研修旅行もあるので準備にひと苦労
この時期に寒いところから
あったかいところに
真逆で 着替えに困るかも色々考える
とにかく 充電したし
怪我しないくらい楽しみましょう
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by ch888net | 2015-01-04 21:41 | Comments(0)  

あけましておめでとうございます

新年から
大雪でびっくりした 朝から雪かき
昨日の夜には
除雪機も走ってくれて 県外に行く予定の人も
電車もストップ 車も難儀にしたもんでしょう
年初から忙しい年になりそうです
お正月 のんびりしとこ
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by ch888net | 2015-01-02 12:07 | Comments(0)