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そうめんは

暑かったな
夜は冷たいそうめんにした
そうめんの薬味はしょうがにした
けどわさびも良いな
そばにわさびで
うどんにはしょうが
そうめんもうどんの細いバージョンか?
どっちもうまいけどな

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by ch888net | 2018-05-27 23:50 | Comments(0)  

どうも調子が悪くて

鼻つまりが治らなくて
せっかくの休み
動かないと
心肺機能が弱ってるのかも
と思い久しぶりにプールへ
泳いできた
やっぱ体動かすと気持ちが良い
久しぶりのことで
いつもやりすぎて体痛めるので
1時間に決めてやめた
やめることも大事
続けられることが
一番大事だから
痛めてからでは遅いな



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by ch888net | 2018-05-20 23:08 | Comments(0)  

もやし

晩飯はもやし炒め
もやし焼きそばにしようと
思ったら一袋使うとかなりの量で
そばを入れるのはやめて
野菜炒めになってた
それでも腹いっぱいで
ビールに合うし
太ったしこれからも
もやし料理がいいかも
安いし万能な具材ですな

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by ch888net | 2018-05-13 23:11 | Comments(0)  

連休中に

ダイエットを試みたけど
体重が増えてた
筋肉が増えてくと
体重が増える
質量が増えるからか
脂肪を筋肉に変えると燃焼する
もっと筋肉を増やさないと燃焼まで
まだまだ

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by ch888net | 2018-05-06 23:03 | Comments(0)